GRUPO DE CORRIDA E CAMINHADA
O grupo de corrida e caminhada, acontece na Praia da Costa - Vila Velha, em frente ao Cond. Saint Patrick, e consiste na prescrição de treinamento para corrida e caminhada.
FAZEMOS TAMBÉM A PREPARAÇÃO FÍSICA PARA PROVA DE CONCURSOS PÚBLICOS

- Planilhas (ficha de treinamento) semanais e individualizadas;

- Avaliação física: (% e gordura, circunferência corporal, VO2);

- Acompanhamento em provas;

- Personal runner;
O grupo tambem faz o trabalho com grupos especias, como portadores de Diabetes Melitus e Hipertensão Arterial com o objetivo principal de estabilizar taxas metabolicas atraves da prescrição de exercicios físicos orientados por profissionais qualificados para tal fim.
FOTOS DA INAUGURAÇÃO DO GRUPO DE CORRIDA

contatos 3039-4859 - "BERNARD"

Bem que aqui poderia ser assim !!!!!!!!

Precisamos apenas de uma plaquinha desta na RODOVIA DO SOL...

Tecnologia da roda.

Pensamos que foi assim que tudo começou, e que nao tenha sido em portugal ne!!!!.

Procura-se o dono:

foi achada essa bike próximo ao litoral , e diante de apélos do público leitor, publicamos a foto em destaque para que a mesma consiga com urgencia encontrar seu dono... hihihihi... contato:027-2224-2424....

EQUIPE= BARRACAR DE CICLISMO. -contra relogio..

EQUIPE BARRACAR- Promete ser a sençaçao do C.R.E (contra relógio por equipe) neste brasileiro.

Pedal da inauguração. Manguinhos-es 07/06/2008

O pessoal do pedal de vitória e vila velha , marcaram presença no pedal de inauguraçao da rodovia e terminal rodoviario de Manguinhos, após o passeio comemorativo , rolou aquele pedalzao até o clube do SESC em Nova Almeida 80 km de pura quebradeira,, valeu amigos ciclistas,, até a próxima,,,

Grande "Joelcio" superando barreiras e retornando ao cilcismo, com certeza uma de suas paixões.

Com a presença do nosso governador de estado sr : Paulo Artung e politicos, ciclistas da regiao e o pessoa do Speed " ciclismo " vieram para marcar presença e colocar o papo em dia.

ANUNCIO:

Vendo bike look carbom 386-pouquissimo rodada

grupo: campanholo record carbom

roda : zip 404 carbom

avanço : look carbom

guidom: ITM carbom wing

canote : look ergopost carbom

selim : selle italia gel flow C2

TRATAR: 031 9227-7558 (BH) -falar c/ Rogerio. excelente preço.

rog.dinizz@hotmail.com

Prova da independência (21 de abril) BH-MG

Viajamos para BH-mg com a galera do"Pedal da Orla" (Sidikley, Bruno freitas , Andre) para participar da prova da 21 de abril. legal.. cumprimos nosso papel na participaçao , principalmente a do atleta SIDIKLEY completando a prova entre as feras do ciclismo nacional e , sempre deixaremos nosso agradecimento ao Sr,Rogerio Diniz , que abriu as portas de sua casa, para nos receber e ainda participar do pelotao de apoio aos atletas durante a prova , junto do cunhado Marcelo Gaio , e nosso amigo françes (JEAM). valeu obrigado..

Ciclismo 2006 - etapa CRI - CIRCUITO TENS-serra

COPA RIO DE CICLISMO. 13/11/2005

Sem duvida o visual e maravilhoso , e ai nossos atletas que representaram nosso ciclismo , na copa "RIO" Sidikley, Fernando , Sr Mario..

Treino montanha em - Sta leopoldina-es

Esse treino de montanha , nao é pra qualquer um nao! saimos de cariacica -séde até a cidade de sta leopoldina (30 km) e esticando as vezes até o restaurante do japonês , mais 18 km de pura subida..total de aprox. 96 km... vai encarar? (paulista, lauro(paulista), mauro , junior marlon...)

Saudades deste tempo.

Saida p/ competiçao em ARACRUZ-es .. Jandersom(limpa), sr Mario, Je carlos, Sidikley,Paulista, (abaixo) Paulinho e Mauro. Marlon, Gilsim, Fernando(cabeça), Andre, Eliseu e Marçao bbb. (concentrados em itaparica).

PEDAL DA INDEPENDÊNCIA (meaípe-es) 07/09/2005

Ola amigos e ciclistas , este blog tem como objetivo recuperar e guardar algumas memorias das nossas tragetórias no cilcismo , perdidas com o fim do site "PEDAL DA ORLA" propriedade do nosso inesquecivel "MAURO RODRIGUES GOUVEIA" que sem duvida foi um excelente amigo , cilcista e colaborador para com o esporte.